#デジタルデトックス

SNS、買い物、ゲーム、暇つぶし……もはや生活に欠かせないスマホ(スマートフォン)。歩きスマホをする人を見ると、現代人の身体の一部と化したようにも思えてきます。一方で「スマホから離れたい」とも思いませんか？　少なくとも私はそうでした（今もそうです）。　作業に集中したいのにブラウザでまとめサイトを見てしまったり、読書したいのにInstagramのフィードを無限にスクロールしてしまったり……。私は思いきってスマホ（iPhone）をやめて、ガラケーに戻してみました。そのお話をします。画面を見続けるとド